皮膚のトラブルの原因 [美容]

皮膚のトラブルの原因はいろいろ考えられます。原因のもとを考えないと、皮膚のトラブルは改善されません。

エアコンをかけて長時間過ごしたり、睡眠不足や食生活の乱れ、肌に合わない化粧品を使う、ストレスや、タバコの吸いすぎや紫外線なども、シミ、しわ、くすみや乾燥肌などの皮膚のトラブルのもとです。

皮膚のトラブルを防ぐには、皮膚を清潔にして水分を保ち、紫外線などから皮膚を守ることが大切です。
皮膚のトラブルの原因として、女性の場合はお化粧をする時や洗顔の時に、顔をゴシゴシこすったりすることも、
しみやくすみなどの皮膚のトラブルの要因となりますので注意が必要です。
毎日お化粧をする人は要注意です、顔はたっぷりの泡で優しく洗いましょう。


精神的ストレスが原因で、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れて女性ホルモンの働きが悪くなり、
皮膚がガサガサになってしまうこともありますので、時々、散歩など気分転換をしてストレスを解消しましょう。
皮膚は外側からも内側からもストレスを受けやすい部分です。

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